Bonjour à tous,
La semaine prochaine commence le Body Taekwondo, nouveau cours mis en place cette année. Il s'agit d'un cours de fitness en musique sur une base de frappes pieds et poings sans contact. Vous allez faire notamment travailler votre coeur, ainsi que vos abdos, fessiers, cuisses et pectoraux. Le premier cours a lieu ce mardi 22 septembre 2009 de 20h30 à 21h45.
Deux cours d'essais sont possibles pour que vous puissiez vous faire une bonne idée de la pratique du Body Taekwondo !

En espérant vous voir nombreux mardi prochain,
Passez un bon week end !