Bonjour à tous,
La famille Fieldes souhaiterait revendre un peu de matériel de taekwondo :

1 Dobok FUJI MAE taille 0/130 (TAEKWONDO inscrit sur le dos de la veste) : 12€
1 Dobok X-Fight taille 0/120 (TAEKWONDO inscrit sur le dos de la veste) : 10€
1 Coquille slippée – DOMYOS : 5€ (au lieu de 9,90€)
Protège tibia et cou-de-pied - Taille L - DOMYOS : 10€ (au lieu de 25€)
1 Livre « Le TAEKWONDO » Edition MILAN jeunesse : 10€ (au lieu de 19€)
Pour tout contact veuillez passer par Dominique ou Sebastien Fieldes

(pour des raisons de sécurité je ne publierai pas le numéro de téléphone directement sur le site)

Bonjour à tous !
Petit message pour vous annoncer le dernier cours de vacances de cet été 2010.
Je vous donne rendez vous demain soir de 20h à 21h30 pour un cours de préparation au cours de rentrée. Je laisse la joie à Didier de vous faire la vrai remise en forme de la rentrée :) !

Ce que l'on fera :

• un peu de physique : réveil musculaire des grandes zones du corps mais sans avoir à forcer à 100% dessus. Juste petit décrassage des rouages en vue de l'entretien général du 15 septembre.
• un peu de pao : dérouler quelques techniques et enchaînements au pao. On va essayer de commencer doucement puis de monter un peu dans les tours mais toujours pareil loin des 100%.
• bon stretching : on va garder une bonne part de la séance pour étirer et stretcher les muscles un peu partout pour finir de bien les préparer pour la semaine prochaine.

C'est un cours qui va essayer de vous remettre un peu dans le bain sans pour autant essayer de faire un vrai cours physique. L'idée est pour ceux qui sont venus tout l'été et à Aspet de faire un dernier entrainement un peu plus soft pour être bien la semaine prochaine et pour ceux qui n'ont pas eu la chance de pouvoir venir de faire un premier retour de réveil musculaire afin de faire tourner la machine plein régime mercredi 15.

Bonne journée !

Bonjour à tous,
La rentrée du taekwondo arrive le mercredi 15 septembre prochain (changement : décalée en l'absence de Didier d'une semaine donc du mercredi 8 au mercredi 15)

Les inscriptions auront lieu le samedi 4 septembre prochain de 14h à 18h à la salle des fêtes de Deyme.
Les horaires et les tarifs arriveront bientôt !

Bonne soirée à tous !

Bonjour,
Didier fera cours mercredi soir au club à 20h !
Pensez aux baskets et pour ceux qui ont perdu leurs paris (bravo Fred) l'apéro !

bonjour à tous,
Un billet pour dire que vendredi soir (09 juillet 2010) à 20h à la salle Gayssot de la MJC de Castanet (cinéma de la 113).
Yvan Cam (professeur de jiujitsu brésilien et self défense à Castanet) organise une conférence sur la défense personnelle (approche psychologique avant et apres l'agression, les comportements à adopter pour désamorcer des conflits, ...). Le lendemain, il organise aussi un stage (en tenue de ville ou jogging) à 14h à la salle Dauriac à Castanet (au dessus de la piscine) pour ceux qui souhaiteraient mettre en pratique les choses dites durant la conférence.
Voilà, pour ceux que ça intéresse n'hésitez pas à venir ! La conférence et le stage sont gratuits !
Je profite de l'occasion pour dire qu'il n'y aura pas de cours vendredi soir, vu que je serai là bas pour assister à la conférence.
Le webmaster